Ich helfe Frauen dabei, sich wieder mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden.

Moin! Ich bin Gesa Winger, mit Seefahrer-Vorfahren von der schönen Nordseeinsel Sylt.

Ich bin
 Liedermacherin und zertifizierte Atemkursleiterin (BYVG, 81 UE). Ich gebe Online-Atemkurse für Frauen, sowie für Firmen/Mitarbeiter.

Ich möchte dich mit meiner
 Musik und bei meinen Atemkursen für einen Moment innehalten und ganz bei dir sein lassen. Auf der einen Seite durch Lieder, die sich um deinen ganz eigenen Weg im Leben drehen und auf der anderen Seite durch achtsame Verbindung mit deinem Atem & Körper, sowie deinen Gefühlen & Bedürfnissen. Weitere Nebenwirkungen der Atem- & Körperübungen können innerer Frieden, Klarheit & Entspannung sein.
Sei gut zu dir.

Mehr zu diesen Themen findest du auch hier auf meinem Blog und auf meinem Instagram-Profil. Schön, dass du da bist! Liebe Grüße von Gesa
Ein Probe-Atemkurs zum kennenlernen findet 1x im Monat via Zoom statt. Mehr Infos dazu findest du auf meinem Instagram-Profil.