Moin! Ich bin Gesa Winger, Liedermacherin und zertifizierte Atemkursleiterin (BYVG, 81 UE) mit Liebe zur Fotografie.
Vom Stress ins Strahlen - komm zurück zu dir.
Ich bringe dich zurück in die Achtsamkeit. Durch meine LIVE Musik auf deiner Feier und bei meinen Atemkursen hältst du einmal inne und bist ganz bei dir.
Auf der einen Seite durch Lieder, die sich um deinen ganz eigenen Weg im Leben drehen und auf der anderen Seite durch die achtsame Verbindung mit deinem Atem & Körper. In meinen Kursen helfe ich dir dabei deine Gefühle zu spüren & anzunehmen und die Bedürfnisse dahinter zu erkennen. Die Übungen aktivieren deinen Parasympathikus, was zu innerem Frieden, Klarheit & Entspannung führt.
Und auch die Verbindung mit deinem Zyklus hilft dir, dich entspannt & strahlend der Welt zu präsentieren, im Business & Alltag.
Und wie wäre es, gleich Fotos von deinem neu entdeckten Strahlen zu machen?
Mehr zu den Themen Achtsamkeit, Musik-Poesie und Fotografie findest du hier auf meinem Blog und auf meinem Instagram-Profil. Schön, dass du da bist!
Liebe Grüße von Gesa
